Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 13,44g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Салат Фруктовый с Йогуртом , Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Mixbar Козинак Арахисовый. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|