Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 116,92g | Hh: 45,25g.
Aamiainen: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Стародворье Ветчина Фермерская, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Päivällinen: Ясо Сыр Тофу. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|