Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 28,85g | Hh: 9,54g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком. Lounas: Ламбер Сыр 50%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Клинский Мясокомбинат Сардельки Клинские. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|