Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 86,94g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Сырники. Päivällinen: Дыня, Арбуз, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Лидское Квас, Nestlé Фруктовый Лёд. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|