Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 104,91g | Prot: 88,50g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lounas: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Päivällinen: Скит Майонез Провансаль 67%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|