|
Вчера я вроде не так плохо ела 🤔
Ну, что же, пусть будет
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 10,35g | Hh: 48,89g.
Aamiainen: Fine Life Сыр Mascarpone, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок, Банан, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. Lounas: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Fine Life Сыр Mascarpone, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|