Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 67,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 88,12g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: Jugo Verde. Lounas: Mangos, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Nopales, Champiñones, Bistec de Res. Päivällinen: Bistec de Res. Välipalat/Muut: Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Los Volcanes Queso Oaxaca, USANA Nutrimeal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|