Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 90,33g | Prot: 91,27g | Hh: 261,72g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Местное Известное Масло Сливочное 82.5％, Батон (Грин), Молоко Сновское 3.6, Манная Крупа. Lounas: Местное Известное Масло Сливочное 82.5％, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель Отварной, Помидоры, Котлета Свиная (Моя). Päivällinen: Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, SPAR Пряники Имбирные, Молоко Сновское 3.6. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|