Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 54,95g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee, Cocktailtomaten. Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Päivällinen: Gekochtes Ei, Spargelcremesuppe, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Ice-Fantasy Big Choc Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|