Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 76,54g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 0%. Lounas: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Линия Котлеты Куриные Рубленные. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алекса.bur
|