Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2010
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 100,44g | Prot: 57,90g | Hh: 32,68g.
Aamiainen: bacon, salt, pepper, butter, eggs, Sweet 'N Low. Lounas: olive oil, pizza cheese, garlic powder, tomato paste, salt, oregano, onion powder, basil, low carb wheat tortilla, deli smoked ham, water. Päivällinen: Tap Water, Tomato Paste, Pizza Cheese, Oregano, Onion Powder, Extra Virgin Olive Oil, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Garlic Powder, Basil (Dried). Välipalat/Muut: tomato sauce, lemon juice, duke's mayonnaise, Chicharrones (Fried Pork Rinds), Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|