Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 68,72g | Hh: 136,90g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lounas: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, BeFit Суп Пюре Овощной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Välipalat/Muut: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Красное Яблоко, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|