Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 47,66g | Hh: 107,30g.
Aamiainen: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|