Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 15,54g | Prot: 59,67g | Hh: 65,45g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дикси Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Кефир 1%, Свекла Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|