Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 65,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 68,73g | Hh: 152,80g.
Aamiainen: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворье Сосиски Баварские, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Lounas: Главсуп Борщ с Курицей. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотой Петушок Лазанья Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|