Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 50,86g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Doña Paisa Arepa, Alpina Queso Finesse, Huevo Revuelto. Lounas: Plátano Maduro, Van Camp's Atún Maiz y Vegetales, Peras. Päivällinen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katt.gongora
|