Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3596 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Google Fit - 21 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svirestel
|