Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 64,79g | Hh: 223,96g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Gourmet Cacao Amargo, Plátano Maduro, Loncoleche Leche de Almendras. Lounas: Pastel de Pescado. Päivällinen: Kryzpo Papas Fritas, Evercrisp Cheetos, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Välipalat/Muut: Plátano Maduro. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|