Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 60,76g | Prot: 40,17g | Hh: 166,27g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Brie (Käse), REWE Brötchen (60g), Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Goldessa Balance Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Lounas: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Franzbrötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Kidneybohnen (Dose), Cookie, McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Lemon Muffin. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|