Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 108,21g | Prot: 100,64g | Hh: 273,98g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Канадский Хлеб Хлеб Подовый Жито. Päivällinen: Erdinger Erdinger Alkoholfrei, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Coffee Like Какао (200мл). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Allex Leo Dolphinov
|