Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 129,01g | Prot: 110,74g | Hh: 194,17g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, ВИК Сосиски Пятачок, Яйцо Куриное. Lounas: Праздник Вкуса Салат Итальянский, Праздник Вкуса Шницель Рубленный с Гарниром. Päivällinen: Просто Мёд, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Авк Любимый Пирожок с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|