Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 82,77g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado, Huevo. Lounas: Peras, Tortillas de Maíz, Sopa de Arroz con Pollo, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|