Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 29,89g | Hh: 105,75g.
Päivällinen: Beef Tartare, Gemischter Salat mit Dressing, Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Flensburger Pilsener, Kinder Riegel (21g), Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|