Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 95,93g | Prot: 87,27g | Hh: 32,29g.
Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Alface, Cupim Assado, Azeite de Oliva, Maminha. Päivällinen: Sadia Salsichão, Molho Vinagrete, Carne, Farofa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa Bouças
|