|
кд4
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 36,74g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: Клубника, Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Говяжий Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Смузи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|