Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 115,97g | Hh: 115,04g.
Aamiainen: банан Мини, Valio Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Päivällinen: Valio Творог Мягкий 4,5%. Välipalat/Muut: Joya Soya Рисовое Молоко, Lindt Шоколад с Морской Солью, Bombbar Slim Фундук-Арахис, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|