Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
201 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 11,92g | Hh: 6,68g.
Aamiainen: Слобода Майонез Сметанный, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Кофе, Сахар, Яйцо Всмятку, Русские Традиции Сыр Костромской. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|