Päiväkirja - svirestel, 12 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
82,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2019:
1326 kcal Rasva: 53,50g | Prot: 82,00g | Hh: 106,90g.   Lounas: Весь День. lisää...
3437 kcal Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
Painonpudotus 11,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - svirestel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.