Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 95,32g | Hh: 201,39g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Картофель, Жареное Яйцо. Lounas: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Рис Вареный, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|