Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 70,12g | Hh: 214,24g.
Aamiainen: Covo Karamell Waffeln, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee, Zucker, Aldi Putenbrustaufschnitt, Rührei. Lounas: Fritz Rhabarbersaftschorle, Gazpacho. Päivällinen: Tomaten, Brokkoli, Schlagsahne, Käse, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Dattel, Ahornsirup, Alpro Soya Joghurt Mandel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|