Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 127,77g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: Кофе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lounas: Магнит Банан, Кофе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Резной Палисад Кефир 1%. Päivällinen: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Petra Макарони Шоколадные, Мандарины, Абрикос, Курица Вареная, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|