Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 98,18g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Бартнiк Мёд (Липовый), Walnuts, Терра Овсяные Хлопья, Молокія Молоко 3,4%. Lounas: Чудо Сирок Лісова Ягода. Päivällinen: Boiled Egg. Välipalat/Muut: Power Pro Протеїн Полуниця З Вершками, Молокія Молоко 3,4%, Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snizhana.hembik
|