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Mein Balken wurde so eben grün ich kann es kaum fassen was ich erreicht hab alleine.. Danke an die leute hier danke an die app. Rückfälle sind OK man muss nur dran bleiben und wenn es nach einer woche erst ist niemals denken ach egal ich bin so happy 😍
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71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1580 kcal
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Rasva: 64,55g | Prot: 44,53g | Hh: 204,68g.
Aamiainen: Bauli Croissant, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Lounas: Magnum Mini Classic, Gemischter Salat mit Dressing, Arme Ritter. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Landliebe Erdbeermilch. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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