Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 97,90g | Prot: 97,34g | Hh: 117,50g.
Aamiainen: Нектарин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|