Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 106,43g | Hh: 167,72g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Banana. Välipalat/Muut: Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|