Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 94,14g | Hh: 198,73g.
Aamiainen: Eat Me Батончик без Сахара , Звенигора Творог Нежирный, Мёд. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Päivällinen: Сухари, Желе, АТБ Банан, Своя Линия Творог Нежирный , Kinder Chocolate , Ласунка Мороженое Факел, Bakalland Energy Bar Cherries, Vale Fitness Plan Nut Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|