Päiväkirja - nini0689, 12 kesä 19

😓😓
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2019:
1881 kcal Rasva: 106,39g | Prot: 84,74g | Hh: 141,79g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Gutes Land Gouda, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist ja nicht soooo viel 😊! Genieß die Sonne 
12 kesä 19 jäseneltä: Mel.81
Mach ich 😇 du auch bevor s Gewitter kommt🙊 
12 kesä 19 jäseneltä: nini0689

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nini0689


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.