|
Возвращаю свои 1600ккал)))
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 85,91g | Hh: 200,73g.
Aamiainen: Овсянка Gwen с яблоком, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Своя Линия Горошек, Салат Gwen(3), Короваево Хлеб Диабетический, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Уксус (Яблочный), Приготовленный Яичный Белок, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Välipalat/Muut: Сильпо Банан, Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), Яблоко, Грецкие Орехи, Заречье Йогурт 1%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|