Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 50,29g | Hh: 120,25g.
Aamiainen: Нектарин, Творог 5%. Lounas: Авокадо, Хлеб Зерновой. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. Välipalat/Muut: Чернослив, Кешью, Миндаль, Starbucks Flat White (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|