Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 22,83g | Hh: 27,33g.
Aamiainen: Três Marias Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|