Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 110,51g | Hh: 44,63g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Newa Nutrition Оладьи и Блины, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Unagrande Моцарелла. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Окей Манго, ПП Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|