|
Вот это фантастика! Помотало меня по мос. области , вот и результат
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 85,50g | Hh: 201,19g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Сырники на Гречневой Муке. Lounas: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Котлеты из Индейки с Капустой и Зелёным Перцем. Päivällinen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), SPAR Овсяное Печенье, Яблоко Желтое. Välipalat/Muut: SPAR Десерт Тропиканка (Банан), Избенка Молоко Козье. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|