Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 109,52g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Conad Marmellata di Arance Amare, Albicocca Essiccata, Nocciole, Selex Novellini senza Zucchero, Fiocchi d'Avena, Tè Verde, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Despar Tonno al Naturale, Rapa Cotta, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Fagioli Rossi, Sedano, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. Päivällinen: Fagiolini Bolliti, Zucchine Grigliate, Patata Bollita, Carote Bollite, Petto di Pollo (senza Pelle). Välipalat/Muut: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melinda Mela, Salame al cioccolato, Melinda Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|