Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 151,52g | Prot: 119,12g | Hh: 55,27g.
Aamiainen: Vinegar (Cider) , Lemon. Lounas: Sunflower Oil, Egg (Whole), Pumpkin . Päivällinen: Sunflower Oil, Egg (Whole) , Cauliflower , Fish, Pure Nutrition Whey Protin Concentrate, Amul Fresh Cream. Välipalat/Muut: Pure Nutrition Whey Protin Concentrate, Amul Fresh Cream, Amul Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takvimkazi
|