Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 26,97g | Prot: 49,56g | Hh: 168,11g.
Aamiainen: Банан, Увелка Овсянка. Lounas: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окрошка. Päivällinen: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Зеленое Яблоко, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natsnatsnats
|