Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 93,66g | Prot: 75,26g | Hh: 49,59g.
Aamiainen: 연어, 소세지, 커클랜드 시그니춰 멕시칸 스타일 치즈, 연어, 소세지. Lounas: 쫄면, 닭갈비, 모짜렐라 치즈. Päivällinen: 코코넛오일, 바닐라 추출물, 버터. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|