Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 63,24g | Hh: 100,18g.
Aamiainen: Абрикосы, Клубника, Чай с Лимоном. Lounas: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры. Päivällinen: Вода, Fine Life Тунец Стейк. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Сливочное Масло, Авокадо, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Чай с Лимоном, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalisha_
|