Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 102,64g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Gelbe Paprika, Annes Feinste Aronia Mark, Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Mark Brandenburg Speisequark Magerstufe. Lounas: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Heiploeg Party-Garnelen. Päivällinen: Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|