Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 125,83g | Hh: 77,36g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Сало Сало Свиное , Eatforfit Пастеризованный Белок, Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Грецкие Орехи, Ореховая Роща Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 26,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|