Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 30,36g | Hh: 28,99g.
Aamiainen: Легкий Сливочный Сыр, Смак Хлеб с Семечками, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|